На вебинаре вы узнаете, как в кротчайшие сроки поставить и отточить свою технику до идеала, быстро увидеть свои ошибки, слабые места и откорректировать их.

Удар — это импульс, а бокс подчинятся законам физики, биодинамики и биомеханики.

По данным исследования З.М.Хусяйнова (1983) самый большой вклад в силу удара МС по боксу и «нокаутёров» вносят мышцы ног (39%), потом идут мышцы туловища (37%), и только после руки (24%). Это есть 100% удара. Например, у юных боксеров вклад ног в удар всего 16%.

Сила удара = сумме скорости трех звеньев: ноги, туловище, руки и последовательный разгон тела снизу вверх. Таким образом каждый удар стартует с ног, рождая импульс, а правильная работа этих звеньев и есть техника.

Многие тренеры не уделяют должного внимания правильной связке ноги-корпус-руки, пропуская важнейшие фундаментальные основы боксерского мастерства, а их подопечные годами тренируются, но так и не могут выйти на новый уровень.

На вебинаре вы поймете механику и последовательность действий, что многократно усилит эффективность вашей ударной техники.